「健康で長生き」したい、だれしも願うところです。 では、一歩踏み込んで、どこを、どのように健康にしたいのでしょうか？ 長生きして何をしたいのでしょうか？ 実は、ただ漠然と健康をイメージしても脳は動きません。 大切なことは、具体的な「健康観」を持つことです。...

2016年10月10日、大阪毎日新聞オーバルホールにおけるシンポジウムにて講演 「成幸脳」をつくる「脳科学的栄養学」 の3つの視点 人生の目的とは？ それは幸せになること その幸せを自在につくりだせる脳を「成幸脳」と呼びます すでにみなさんはこの「成幸脳」をもっています。...

脳科学栄養学の講座を通して、今回2名の資格認定者が誕生(^_-)-☆ 本日開催した公開講座の席上で資格認定証の授与 新宿区新宿文化センターにて 補てんとしてのサプリメントの意義や必要性、適正使用、ラベルの見方、医薬品や食品との相互作用、健康食品は食品なのになぜ薬事法の規制を...

実りの季節の秋は、 夏の暑さと強い日光で疲れがたまった脳と、 消耗した体力を徐々に回復させていくとき 「食」で脳と体をいやすには、 食べ物が豊富な「食欲の秋」は絶好の季節 脳が欲する「食」があります 心をつくる「食」と「栄養」の補充を...

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