１０2歳をらくらく生きる脳科学的健康講座No.505
◇あなたの脳の老化度テスト、「あれ？なんだっけ？」が増えてませんか？② さて、前回のTEST1①〜③の結果はどうでしたか？ チェックが4つ以上ついた方は要注意です！ 脳はみなさんが思う以上に“体育系”なんですよ(^_-)-☆...
102歳をらくらく生きる脳科学的健康講座No.504
◇あなたの脳の老化度テスト、「あれ？なんだっけ？」が増えてませんか？① 加齢とともに増えてきた、知っている名前や数字がすぐに出てこない 「アレ何だっけ？」現象。 どうしたら、いつまでも働きモノの脳でいられるのかきになりますよね。...
102歳をらくらく生きる脳科学的健康講座No.503
◇マイクロプラスチックを減らすために、いま私たちができること ◆フリースを洗濯時はネットに入れる 合成繊維素材から繊維がはがれ落ち、洗濯機1杯分あたり70万個のマイクロファイバーが放出されるとの推計がある。 洗濯のときにはフリースやセーターをネットに入れるとマイクロプラ流出...
102歳をらくらく生きる脳科学的健康講座No.502
◇プラスチックを減らし、屋外にあるプラスチックに留意を そもそも、石油からプラスチックが大量生産され始めたのは1950年代。 現在、私たちはもはやプラスチックなしには生活をしていくのが難しいほど、生活の一部になっている。...
