くめちゃんのつぶやき脳No.379
◇「少量の飲酒でも太る」?! 前回、お酒そのものが太る!という衝撃的なことを話しましたが、糖質の多い醸造酒はやめて蒸留酒の焼酎やウイスキーなら大丈夫だと思っていた人も多いはず。 アルコール由来のカロリーはすぐに代謝されてしまうはず、と反論の声が聞こえてきそうです。...
くめちゃんのつぶやき脳No.378
◇お酒で太る?、太らない? ① お酒を飲むと太るのか、太らないのか。 肥満を予防するためには、お酒も控えたほうがいいのか? これは愛飲家にとっては気になるところ。 お酒は「エンプティ―カロリー(カロリーゼロ)」だから太らない説にすがりたいところでしょう。...