『できる男』と言われて何を思い浮かべるだろうか？ 年収、地位や名誉、そして女性にモテること…。 これらをすべてクリアするには何がカギなのだろうか。 2019年2月18日、日本抗加齢学会が主催したメディアセミナーにおいて、獨協医科大学埼玉医療センター泌尿器科井手...

炭水化物抜きダイエット」や「糖質オフ」といった考え方が広まったことで、糖質を控えようと考える人たちが増えてきました。 しかし、炭水化物や糖質について誤解されている方もまだまだ多くいます。 炭水化物は、糖質と食物繊維を合わせたものであり、米飯、パン、麺類などの主食以外にも、芋...

二日酔いを予防するには、ビールやワインなどの飲む順番が大切と考えている人は多いのではないでしょうか。 しかし、ワインの前にビールを飲んでも二日酔いの予防効果はないことが、ヴィッテン・ヘルデッケ大学（ドイツ）のJoran Kochlingらの研究で明らかになりましたよ(^^)...

ここ数年、わが国では猫ブームが続いている。 2月22日は「猫の日」として認知され、全国で猫に関するイベント、グッズの販売などが行われていた。 こうしたペットは、私たちの健康にどのような効果をもたらしてくれるのだろうか。 スウェーデン・イエーテボリ大学のBill...

うがいはのどの粘膜についたウイルスを洗い流す作用が期待されているが、ウイルスは早くて20分程度で細胞内に侵入してしまうため本当に洗い流せるかというと難しい。 優先順位でいえば手洗いがとにかく大切で、手洗いをせずにうがいだけをするのは本末転倒ですが、かといって、水うがいは害も...

ブログ記事の作成がより簡単に、スムーズになりました。Wix エディタにアクセスすることなく、デスクトップやスマホから公開サイトにアクセスすることで記事を作成して公開することができます デスクトップから記事を作成するには まずは Wix...

Wix ブログを利用することで、本格的なブログをデザインすることができます。様々な機能がつまったブログをお試しください。 8つの本格レイアウトから自由に選択 Wix ブログでは8つのレイアウトから自由に選択していただけます。レイアウト「タイル」を利用することで、訪問者が興味...

サイト内で読者コミュニティを広げたくありませんか？Wix ブログにはサイト会員機能が自動的についており、ブログの読者はあなたのサイトに会員登録することができます。 サイト会員ができることは？ サイト会員はお互いにフォローし合うことができ、またコメントへの返信やブログからの通...

風邪はありふれた病気だが、「汗をかくと治る」「抗生物質で治る」など、間違った認識を持っている人も少なくありまあせん。 そこで、誰もが知っておくべき風邪に関する正しい知識を風邪に詳しい北海道科学大学薬学部客員教授の岸田直樹先生の記事より2回に分けてお伝えします。...

「食事摂取基準」をご存じかと思います。 これは、日本人が健康を維持・増進するために摂取するべき各栄養素やエネルギーの基準量で、厚生労働省により5年ごとに発表される。 2010年版では、コレステロールの目標量は、成人男性は1日750mg未満、成人女性は1日600mg未満だった...