くめちゃんのつぶやき脳NO.60 自然治癒力

私たちが健康でいられるのは、

身体に備わっている自然治癒力のお蔭

病気になっても強靭な回復力を示すのは

自然治癒力が備わっている証拠

自然治癒力を効果的に引き出すのも、

減退させるもあなたのあり方、生き方にかかっています

感謝と感動を忘れず、

日々活動的に、生きがいを感じて生きると

自然治癒力はますます高まっていきます

ものごとを常に肯定的に解釈する思考の習慣

その肯定的な解釈をする「脳」を支えるのが食です

どんな食をどのように摂るかが大切

これは「脳科学的栄養学®」で伝える3要素の一つです。

脳科学的栄養学の3要素とは

・脳を環境化学物質から守る

　　　　　（経皮毒の本当の意味と意義講座）

・脳が欲する食と栄養の摂りかた

　　　　　（知的サプリメントライフ講座）

・脳の本能を満たす考え方・行動

　　　　　ブレインバランスコントロール講座