脳科学的栄養学 No.628 太るほど腸内細菌の多様性が低下し、やせにくい“腸内細菌叢”ができる④

◇健康になるには、腸だけでなく口のケアも大事

これまで、口腔細菌を飲み込んでも胃や小腸を通過する際に胃酸や胆汁酸で殺菌され、腸内細菌に影響しないと考えられてきたが、人工胃液を使った試験ではジンジバリス菌は約7割が生存していたことが判明。

中等度以上の歯周病の患者さんは1日にジンジバリス菌だけでも約100億個を飲み込んでいる計算になるという。

腸に定着はしなくても、大きな影響を与えている可能性があるのです。

近年、肝硬変や膵臓がん、結腸がんや直腸がんの患部で口腔細菌が見つかったという報告もある。

さらに、関節リウマチ患者は口腔細菌叢が乱れているという報告もある。

健康になるには、腸だけでなく口のケアも不可欠ということになります。

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